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Stage trail reconnaissance Echappée Belle : traversée de Belledonne

3 juillet - 6 juillet

95€ à 530€
Le séjour trail « reconnaissance de l’Echappée Belle » propose une traversée de l’intégralité du Massif de Belledonne, par l’itinéraire le plus sauvage.

Vous pourrez profiter de la minéralité et de la beauté des paysages, le tout avec un portage limité : l’assistance étant organisée pour vous permettre de courir.

Comme toute bonne « reco » qui se respecte, le tracé suivra celui de l’Echappée Belle.

Il est possible de ne faire que les deux premiers jours, ou que les deux derniers jours.

Le séjour est ouvert aux coureurs confirmés : Belledonne est sauvage et les sentiers, parfois très techniques, nécessitent une certaine aisance et connaissance de ses limites. Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Authentic Nutrition et Sammie.

Nuitées et repas du soir au Refuge Jean Collet, et au Gîte La Martinette à Fond-de-France.

Echappée Belle
Echappée Belle
L ECHAPPEE BELLE RECO
Echappée Belle Reco
Echappée Belle Reco
Echappée Belle Reco
Echappée Belle Reco
L ECHAPPEE BELLE RECO
Echappée Belle

Jour 1
Chamrousse – Refuge Jean Collet
22 kms
1.700m D+

Jour 2
Refuge Jean Collet – Fond-de-France
28 kms
1.900m D+

Jour 3
Fond-de-France – Le Collet-d’Allevard
32 kms
3.100m D+

Jour 4
Le Collet-d’Allevard – Le Pontet
34 kms
2.300m D+

Ce séjour est ouvert aux traileurs de niveau 3 : Expert. Ayant déjà une pratique régulière de la course à pied et du trail et une expérience sur les formats longs. Il est parfaitement adapté aux coureurs désirant se perfectionner et se préparer pour des trails longs et techniques comme l’Echappée Belle. La course aura lieu cette année du 31 août au 2 septembre 2018.

Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail et vous évoluerez en petits groupes. Sorties de 6h à 10h par jour en comptant les pauses.

Le soir, vous pourrez vous détendre à l’auberge qui nous accueille sur ce séjour. Nous pourrons échanger autour de la préparation physique de l’Echappée Belle et vous donner des conseils nutrition et gestion en trail. Une analyse approfondie du parcours vous sera également donnée afin que vous puissiez aborder la course dans les meilleures conditions possibles.

Niveau 3 : Expert

Pré-requis : entrainement assidu course à pied avec des sorties longues régulières 2h/2h30
Expérience Trail long 40/60km

En stage : Entre 25 et 45km par jour
Entre 1000 et 2500m d+ par jour
Vous serez capable de réaliser une
sortie de plus de 6h en montagne

Physique : Vous courrez très
régulièrement et vous pratiquez des
sports d’endurance au moins 3 fois /
semaine (Trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en excellente forme physique

Technique : Vous courrez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

Les + Antécimes

  • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • Un buff Antécimes offert à chaque participant
  • Test gratuit des produits TSL Outdoor, Authentic Nutrition et Sammie

Fiche technique


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Ce séjour peut également être réalisé pour votre club, à la date de votre convenance. N’hésitez pas à contacter Maxime au 06.08.60.67.04 ou par mail pour toute demande de devis.

Dates

3 – 6 juillet 2018

Votre accompagnateur


Maxime GAUDUIN
Téléphone :
06.08.60.67.04

Les niveaux en trail

Niveau 1 : Aspirant

Entre 10 et 15kms par jour
Moins de 800m de D+ par jour

Niveau 2 : Confirmé

Entre 15 et 35kms par jour
Entre 800m et 2000m de D+ par jour

Niveau 3 : Expert

Entre 20 et 45kms par jour
Entre 1000m et 2500m de D+ par jour

Plus d’informations sur les niveaux sur nos séjours et stages en trail

Billets

Trail Traversée de Belledonne 4 jours550Trail Traversée de Belledonne 4 jours : frais pédagogiques et trois nuitées en pension complète. Tarif réduit pour toute inscription au mois 2 mois avant le début du stage.
Trail Traversée de Belledonne 2 jours (Sud)275Trail Traversée de Belledonne 2 jours (Sud, 3 et 4 juillet) : frais pédagogiques et nuitée en pension complète. Tarif réduit pour toute inscription au mois 2 mois avant le début du stage.
Trail Traversée de Belledonne 2 jours (Nord)275Trail Traversée de Belledonne 2 jours (Nord, 5 et 6 juillet) : frais pédagogiques et nuitée en pension complète. Tarif réduit pour toute inscription au mois 2 mois avant le début du stage.

Veuillez remplir tous les champs requis

J3 - Fond-de-France / Super-Collet95Trail Traversée de Belledonne 3e jour (5 juillet) : frais pédagogiques et navette retour.
J4 - Super-Collet / Le Pontet95Trail Traversée de Belledonne 4e jour (6 juillet) : frais pédagogiques et navette retour.

Détails

Début :
3 juillet
Fin :
6 juillet
Prix :
95€ à 530€
Catégories d’Évènement:
,

Lieu

Chamrousse
Foyer de ski de fond de l'Arselle
Chamrousse, 38410 France

Organisateur

Mathieu
Téléphone :
06.83.64.94.71

Lieu

Chamrousse
Foyer de ski de fond de l'Arselle
Chamrousse, 38410 France