Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Stage reconnaissance du Trail des passerelles du Monteynard

16 juin - 17 juin

95€ – 255€
Antécimes vous propose deux journées de perfectionnement au trail et de reconnaissance du célèbre Trail des Passerelles du Monteynard. A moins de 45 minutes de Grenoble profitez d’un stage trail dépaysant dans le Trièves, petite région située au sud du Vercors.

Les abords du lac du Monteynard sont idéaux pour apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, course en montée, en descente, sur terrain accidenté, l’utilisation des bâtons, etc…

Stage Reconnaissance Du Trail Des Passerelles Du Monteynard
Stage Reconnaissance Du Trail Des Passerelles Du Monteynard
Stage Reconnaissance Du Trail Des Passerelles Du Monteynard
Stage Reconnaissance Du Trail Des Passerelles Du Monteynard
Stage Reconnaissance Du Trail Des Passerelles Du Monteynard
Stage Reconnaissance Du Trail Des Passerelles Du Monteynard

Ce séjour est ouvert aux traileurs ayant déjà une pratique régulière de la course à pied et du trail. Il est parfaitement adapté aux coureurs désirant se perfectionner et se préparer pour des trails longs comme le Trail des Passerelles du Monteynard.

Vous êtes encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail et vous évoluez en petits groupes. Sorties de 6h à 7h par jour en comptant les pauses.

Le soir, vous pourrez vous détendre à l’auberge qui nous accueille sur ce séjour.

Jour 1
La Mure – La Motte-Saint-Martin
35 kms
1.800m D+

Jour 2
La Motte-Saint-Martin – Treffort
32 kms
1.800m D+

Ce séjour est ouvert aux traileurs de niveau 2 : Confirmé. Ayant déjà une pratique régulière de la course à pied et du trail. Il est parfaitement adapté aux coureurs désirant se perfectionner et se préparer pour des trails longs comme le Trail des Passerelles du Monteynard. La course aura lieu cette année du 7 au 15 juillet 2018.

Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail et vous évoluerez en petits groupes. Sorties de 6h à 8h par jour en comptant les pauses.

Le soir, vous pourrez vous détendre à l’auberge qui nous accueille sur ce séjour. Nous pourrons échanger autour de la préparation physique du Trail des Passerelles du Monteynard et vous donner des conseils nutrition et gestion en trail. Une analyse approfondie du parcours vous sera également donnée afin que vous puissiez aborder la course dans les meilleures conditions possibles.

Niveau 2 : Confirmé

Pré-requis : course à pied 2/3 fois par semaine pendant 1h/1h15
Expérience Trail court 15/30km

En stage : Entre 15 et 35km par jour
Entre 800 et 2000m d+ par jour
Vous serez capable de réaliser une sortie de 5-6h en montagne

Physique : Vous courrez et vous pratiquez régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…).
Lors du stage vous serez en très bonne forme physique

Technique : Vous courrez en montagne dans des chemins techniques. Vous pouvez rencontrer quelques passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

Les + Antécimes

  • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • Un buff Antécimes offert à chaque participant
  • Test gratuit des produits TSL Outdoor, Authentic Nutrition et Sammie

Fiche technique


Télécharger

Ce séjour peut également être réalisé pour votre club, à la date de votre convenance. N’hésitez pas à contacter Maxime au 06.08.60.67.04 ou par mail pour toute demande de devis.

Dates

16-17 juin 2018

Votre accompagnateur


Mathieu RINGOT
Téléphone :
06.83.64.94.71

Les niveaux en trail

Niveau 1 : Aspirant

Entre 10 et 15kms par jour
Moins de 800m de D+ par jour

Niveau 2 : Confirmé

Entre 15 et 35kms par jour
Entre 800m et 2000m de D+ par jour

Niveau 3 : Expert

Entre 20 et 45kms par jour
Entre 1000m et 2500m de D+ par jour

Plus d’informations sur les niveaux sur nos séjours et stages en trail

Billets

Reconnaissance du Trail des passerelles du Monteynard 2 jours 2 nuits255Reconnaissance du Trail des passerelles du Monteynard 2 jours : frais pédagogiques et deux nuitées en pension complète (du 15 au 17 juin). Tarif réduit pour toute inscription au mois 2 mois avant le début du stage.
Reconnaissance du Trail des passerelles du Monteynard 2 jours190Reconnaissance du Trail des passerelles du Monteynard 2 jours : frais pédagogiques et nuitée en pension complète. Tarif réduit pour toute inscription au mois 2 mois avant le début du stage.
Jour 1 La Mure - La Motte-Saint-Martin95Reconnaissance Trail des Passerelles du Monteynard J1 (16 juin) : frais pédagogiques et navette aller/retour.
Jour 2 La Motte-Saint-Martin - Treffort95Reconnaissance Trail des Passerelles du Monteynard J2 (17 juin) : frais pédagogiques et navette aller/retour.

Détails

Début :
16 juin
Fin :
17 juin
Prix :
95€ – 255€
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

Mathieu
Téléphone :
06.83.64.94.71

Lieu

La Mure
38350 France + Google Map